藏棋是流传至今的藏族民间娱乐竞技游戏。其历史悠久，据文献记载，唐代时已基本成熟，并成为民众日常游戏之一，广泛流行于西藏地区。

藏棋由两人分执黑白棋子布阵对阵，民间流传的藏棋最常见的有国王棋、孜久棋、狼和羊棋等十余种。安多地区的成方棋是现当代流传较为普遍的藏棋种类。藏棋的棋子不论黑白，作用功能均平等。棋子在下棋者的主观安排下走动，因摆放位置不同而显现不同优势。藏棋讲究智斗，运用战术计策赢得胜利。其行棋规则体系独特：若一个棋格的3个角上各有一方的3个子，当另一个子落在该棋格的第四个角上时则成了一个棋，即“成方”。行棋时每形成一个双棋门时，可以取掉对方任意两个棋子。胜者有权摆各种阵形，常见的有摆枪、鞋子、拉萨、白塔等几种。行到最后，若一方只剩下棋盘棋路相当的棋子时，该方可以随意行棋，不受步伐的约束。

藏棋竞智激烈，艺技兼用，趣味性强，加之棋具简单、不占地盘、随处可为，故大众传承、大众实践的特征突出，至今仍以群体传承为主要方式；此外，师徒传承也是其重要传承方式之一，目前可考的传承谱系已有三代。藏棋传承者在技艺传承中起到重要促进作用。

作为游戏，藏棋具有娱乐性和竞技性，生活气息浓郁，是藏民族社会文化生活中不可或缺的部分，文化内涵丰富，蕴含着民族智慧，折射出藏民族的人生态度、精神追求和审美趣味，反映了藏族人民的哲学宗教思想、独特心理结构及思维方式。它激发了参与者的想象力和创造力，有利于藏族传统文化的传承和发展,对建设文明乡风和推进文旅融合都具有积极作用。