万人扯绳赛是一项流传在甘肃省甘南藏族自治州临潭县的大型民间体育活动，已有600多年历史。起初是军中健身强体的游戏，后来由军中传入民间，成为民间一项大型体育活动。

万人扯绳赛参与群众以临潭县为主，旁涉周边地区，比赛时以居住地划分为“上片”“下片”两方。“上片”区域包括临潭县城关镇的古城村、上河滩村，卓尼县的申藏乡、完冒乡等；“下片”包括城关镇的下河滩村、教场村，羊永镇，卓尼县的木耳镇、大族镇等。区域划分遵循当地民众多民族共生认同的方式，不完全以行政区划为依据。

万人扯绳赛有3项内容：一是赛前祭祀。时间在正月十四中午，把绳头(也叫“龙头”，直径8厘米、长1808米)、楔子、榔头等扯绳用具拉到城隍庙大殿，举行焚香、读祭文、鸣炮、给绳头挂红等仪式。二是赛前准备。把祭祀过的扯绳用具拉到西门主街道。绳索的制作非常特殊，用两根一模一样、前粗后细的绳子，每个绳头上有一个环，绳尾处分成两股，扯绳时把一个绳头环套进另一个绳头环中，用青稞形木楔揳住，两条绳就连成了一条，一头称“上连”，一头称“下连”。其后，每头再扎成头连、二连、三连和连尾(也叫“双飞燕”)，上下摆开，以便于多人扯绳。三是扯绳。来自临潭县及周边地区的群众，由大家推举的“连手”负责，以西城门为界，家住上片者扯上绳，住下片者扯下绳，以鸣炮为令，开始角逐。十四、十五、十六3个晚上每晚3局，共9局决胜负。参赛群众不分民族、不分老少、不分男女均可参加。

万人扯绳赛没有固定的传承人，临潭县及周边地区的广大民众共同构成了稳定的传承群体，他们既是组织者、参与者，也是实践者，共同促进了这一项目的传承与发展。近年来，政府尊重当地传承习俗，退出组织机构，让民间事民间做，充分发挥群众组织活动的积极性。同时，通过进校园推广及媒体宣传报道，不断提高项目影响力和知名度。目前，该活动吸引了大量中青年参加，每年参与人数均达数万人，成为当地的文化名片。

万人扯绳赛活动覆盖面广，民众参与度高，形式独特，规模宏大，具有鲜明的地域文化特色。参与者不分民族、不分年龄、不分性别、不论宗教，体现了民众渴望国泰民安的美好愿望，有助于增强民族团结，促进社会稳定，具有较高的社会文化价值。