男，藏族，1972年1月生，西藏自治区昌都市人。第五批国家级非物质文化遗产项目锅庄舞（昌都锅庄舞）代表性传承人。受家庭影响，自幼喜爱昌都锅庄艺术。1990年进入昌都县民间艺术团后，在传承人松吉扎西和洛松江村的教导下，开始学习昌都锅庄的唱法和跳法。能够完整地唱跳各类昌都锅庄。学成之后曾多次前往拉萨等地表演昌都锅庄，代表昌都参加区内外举办的大型文艺活动。为传承昌都锅庄，积极参与传授教学活动。2005年开始在昌都县卡若镇完全小学、沙贡乡果洛村传授昌都锅庄。