热巴舞是由卖艺为生的流浪艺人班子表演的传统舞蹈形式，是以铃鼓为主，融说唱、歌舞、杂技、气功、滑稽小戏于一体的综合性艺术，主要流传于云南省迪庆藏族自治州维西县塔城镇、德钦县云岭乡、香格里拉县五境乡、上江乡和金江镇等地。

“热巴”意为长发、粘着的发辫。用毛发编织成网穗服饰，即热巴艺人系在腰间的黑白两色牦牛毛编织成缨络的网穗。迪庆民间称热巴舞为“跳热巴”“跳勒巴”“铃鼓舞”，因所属地域和传承人专长不同而形成不同的流派。迪庆热巴舞的内容除了以娱人为主的斯农热巴，还有属祭祀热巴的五境乡子母雄傈僳族热巴、塔城神川热巴、上江傈僳族肋巴、金江镇纳西族勒巴，具有娱神和祈求地方风调雨顺之功能。

在迪庆涉藏州县流传的热巴舞可分为两大类，即祭祀热巴和技巧热巴。祭祀热巴是由僧人传授的，作为佛苯结合的热巴艺术自然受到佛教香火的熏陶，保持了佛教文化的典雅、庄重、肃穆的风格，其内容形式是为适应本地各民族的生产生活习俗、宗教习俗、地域和居住特点而产生的，具有浓厚的乡土气息和地方特色。而技艺热巴最初是为了谋生，因而内容是现炒现卖、丰富多彩的；舞蹈技巧性强，风格粗犷豪放、激情欢畅。迪庆热巴传承有师徒、家庭、社会传承等方式。

迪庆热巴舞历史悠久、流传面广、内涵丰厚、文化底蕴深厚，有着广泛的群众基础，具有较高的艺术性、观赏性和审美价值。它受到了藏民族歌舞艺术、宗教文化、曲艺说唱、滑稽小戏的滋养，用特有的形式反映出多种文化交融的内涵，反映了当地民众崇尚自然、安于天命的精神特质。