壮族抢花炮是一项集祈福祭祖、竞技娱乐为一体的传统体育活动，起源于壮族先民放炮还愿酬神的仪式，广泛流行于广西南宁市邕宁区及周边地区。

当地民众认为“花炮”象征着福气，抢到花炮者会获得天神赐福，人丁兴旺，故壮族抢花炮在当地受到民众热烈追捧。壮族抢花炮以家族为单位分队竞技，不限队伍、人数及性别，举办时间因地而异，将花炮送至指定地点的参赛者视作胜方，即为炮头，来年的抢花炮活动便在炮头所在的村坡举行，并由炮头组织的炮组负责。抢花炮前，村中百姓需先举行祖先祭祀仪式，祭祖结束后，村民便准备参加村里举办的抢花炮活动。抢花炮主要包括还炮、游炮、抢炮、接炮四个环节。还炮又称“接福”，由炮头带领炮组将准备的祭品及前一年夺得的福牌送回当地宗庙中。之后是游炮，即炮组将抢花炮所需物品送至活动场地。抢炮为整个活动的高潮，常在较为开阔、视野较好的平坦田地举行。主炮被点燃后，花炮轰向天空，不论落到水田里、山坡上，还是屋顶上、树枝上，参与者们都争先抢夺，全程欢声雷动，热闹非凡，极具娱乐性。抢到花炮者，成为新炮头。此人负责将花炮送回庙里。最后是接炮环节，即新炮头在宗庙对着福牌叩拜上香后，将福牌接回家中放置在堂中祭拜。直至来年新的抢花炮活动举办，福牌被接走，活动才算结束。期间，每月的初一、十五，炮头都要举行祭祀仪式。

壮族抢花炮为民间自发组织的群体活动，在盛行该项目的各壮族聚集地村民间群体传承。传承人收徒，主要教授活动技巧和花炮制作技艺。壮族抢花炮历史悠久，特色鲜明，是当地民众表达信仰、凝聚族群的重要途径，具有重要的文化价值。它倡导挑战和竞争精神，强调团队协作，对于树立和平竞争的价值观、强健身心、丰富群众文化生活有积极意义。