蒙古族搏克是蒙古族人民在长期游牧生活中创造出来的一项竞技性与娱乐性并存的传统体育项目。乌苏市蒙古族搏克是蒙古族搏克的组成部分之一，流布于新疆维吾尔自治区乌苏市、巴音郭楞蒙古自治州、博尔塔拉蒙古自治州和伊犁哈萨克自治州等地。另外，在甘肃省、青海省、内蒙古自治区也有流传。 乌苏市蒙古族搏克比赛形式古朴而庄重。按传统要求,参赛者需穿牛皮、鹿皮制成的“卓德戈”短裤，裸背，赤脚上阵，如今习惯用简便易用的腰带将摔跤手的腰与大腿连接起来捆绑代替摔跤服。比赛不需特定场地...

蒙古族搏克是蒙古族人民在长期游牧生活中创造出来的一项竞技性与娱乐性并存的传统体育项目。乌珠穆沁搏克作为蒙古族搏克的典型代表之一，主要流布于内蒙古自治区锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗及周边地区。乌珠穆沁搏克起源于乌珠穆沁部落王室贵族搏克手（摔跤手）的比赛，在长期历史发展中形成了现有的形式。 乌珠穆沁搏克主要特点是：比赛规则不分级别、不限时间，搏克手年龄一般在18至45岁之间，膝盖以上部位着地为负，一跤定胜负。搏克手以偶数来进行比赛（32名、64名、12...

申报地区或单位：内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗 　　 　　据史料记载，唐代盛行“步打球”运动，这种运动与当代的曲棍球运动极为相似。步打球在辽代依然盛行，《辽史》中称为“击鞠”，下端弯曲的击球棍称为“月仗”。随着时间的流逝，此项运动后来在我国其他各民族中基本消失，而在达斡尔族中得到了传承与发展，现在这种曲棍球竞技运动主要分布在内蒙古莫力达瓦达斡尔族自治旗达斡尔族聚居区。 　　达斡尔传统曲棍球运动，达语称作“贝阔他日克贝”，其中的“贝阔”系指球...

申报地区或单位：河北省沙河市 　　 　　藤牌阵是我国古代战场实战技击项目，如今仅存于我国河北省沙河市十里铺村，当地人称之为“打藤牌”。 　　沙河藤牌阵历史悠久，传说明末，李自成军队从北京溃败南退，其中有一人秘密逃遁十里铺村，将藤牌阵传授给村民，用以护村、防身，并留下“只传男，不传女，传里不传外”的训诫。三百多年来，村民遵循训诫，将藤牌阵代代相传，至今已传承十二代，经常习练者达二百余人，在当地，藤牌阵现已被列入小学体育课程。 　　藤牌开战时...

和氏太极拳是太极拳流派之一，为清末河南温县赵堡镇人士和兆元所创，流传于河南省温县。和兆元出生于中医世家，自幼习文学医兼练拳术，师从陈清平习练太极拳，后以易理、理学和中医理论对原习练拳术进行充实革新，丰富完善拳架、拳法理论以及习练方法，自成体系，形成了走架步活圈圆，柔顺自然的拳法风格。由于该风格突出理论指导，强调体用一致、技理相合，故被称为“带理架”。 和氏太极拳理论主要有《太极拳要论》《九要论》《太极拳体用总歌》等，有徒手套路、器械套路、推手法和技击等套路...

王其和太极拳形成于清末，是河北邢台任县人王其和综合武氏、杨氏太极拳及多家拳种之精华而创编的理法完备、练用结合的太极拳派系。王其和太极拳历史上流布于河北省任县和周边各县，后传播到国内多地。 王其和先后拜太极拳名家郝为真和杨澄甫为师，深研精练。他以武氏太极拳架步法灵活、小巧紧凑、内劲充实为基础，吸收杨氏太极拳舒展大方、圆活飘逸、柔和优美的特点，创编了王其和太极拳。其核心理论体系是修炼四字要旨(德、真、悟、恒)、十字要诀(正、静、顺、轻、松、柔、圆、活、灵、空...

李氏太极拳系由清直隶武清城（今天津市武清区）人李瑞东融各门武学精髓所创的太极拳流派。该流派初编于皇宫，称“府内拳”，后以天津市武清区为中心，在京津冀及其他北方地区流传。 该拳以天地人三才定位，衍天地人“三盘拳”法，即天盘拳（七星如意拳）36式，地盘拳（八法奇门拳）72式，人盘拳（太极五行捶）108式。三盘相合，天盘拳应36天罡，合36星宿；地盘拳以地化四方而成八卦之象，并以诀名势；人盘拳以天地交感先生气候后生四季而成四节，其道合河洛之理，大衍之数。其短拳辅...

吴氏太极拳是起源并流传于北京市大兴区的一个太极拳流派。吴式太极拳创始人为全佑。19世纪末，全佑先后师从杨露禅和其子杨班候学练大小架太极拳，经多年精心苦练，逐步形成具有自己风格特点的中架式太极拳，为吴式太极拳的形成奠定了基础。全佑的弟子王茂斋、全佑之子吴鉴泉等人经过多年精研将其定型，并世代传承。 吴氏太极拳包括太极桩功、拳术套路、器械套路、太极推手、太极散手、祛病健身小功法等多方面内容。其特点为中正安舒、不纵不跳、不打不发、轻柔缓慢、松静自然、紧凑舒伸、圆活...

申报地区或单位：河北省永年县 　　 　　永年县位于河北省南部，距邯郸市15公里。永年杨氏太极拳为清道光年间广府杨露禅所创，发源于永年县广府古城。此后永年县先后出现杨班侯、杨澄甫、杨振铭等三十多位大师级拳师，被尊为“太极圣地”。 　　杨露禅外出学艺18年，悟得各路拳术精髓，对太极、八卦等健身技艺尤有深刻的理解，他在陈氏老架的基础上创编出一百零八式的永年杨氏太极拳，回家后专职开馆教拳。此拳传承脉络清晰，历史上名人辈出，海内外广有习练者。杨氏太极拳现...

申报地区或单位：河北省沧州市 　　 　　八极拳全称“开门八极拳”，流行于河北省孟村回族自治县孟村镇已有300年的历史。目前已传承十四代，传人遍布全国，远播日本、韩国、新加坡等国和港台地区。 　　八极拳法的拳械套路主要有八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路可单练，亦可对练。八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳...