彝族花鼓舞，彝语称“者波必”，是集歌、舞、乐为一体的传统舞蹈，主要流传于云南省玉溪市峨山彝族自治县塔甸、富良棚、岔河、甸中、大龙潭等乡镇，并辐射至毗邻区县。

据明代中期彝文古籍《笃慕拢细则兜》记载，彝族花鼓舞源于彝族共祖阿普笃慕历经滔天洪水、主持六祖分支、开疆拓土、四方迁徙的历史记忆。随着当地的文化交融，彝族花鼓舞歌谣吸收了汉族的花灯调元素，表演形式更加丰富。该舞过去主要在丧葬祭祀活动中表演。老人过世，主家要请“毕摩”主持丧葬活动，并请花鼓队表演花鼓舞，意为送灵归祖，“以娱治丧”，减轻亲属的悲痛心情。中华人民共和国成立后，彝族花鼓舞由祭祀性逐渐转变为自娱性和表演性，过去多为男性青壮年表演，现在有大量女性加入其中。每逢新春佳节、火把节、开新街等节庆日，近万名群众会在广场上跳起花鼓舞，强身健体，陶冶情操。表演时至少8人为1队，由1名称为“龙头”的艺人手持木质龙头和箐鸡尾的道具指挥，其余4人右肩挎花鼓，胸前缀一面小圆镜，左手持白毛巾上甩，意为驱赶邪灵，右手持棒击鼓，合着打击乐边敲边舞。领舞者执箐鸡尾龙头于头顶绕1圈，即示意鼓舞者变换舞蹈套路动作。打击乐由4人组成，大钹、小钹、小铓各1人。花鼓舞动作主要表现在脚上，有踩、踏、蹬、踢、跺、顿、蹲、绕、弹、崴膝以及吸腿空转、吸腿绕脚、双脚纵步等复杂的技巧动作。动作重心朝下，要求不间断跳跃。花鼓舞有拜四方、鬼跳脚、螺蛳转、蛇蜕皮、割荞舞、穿花过街调等35个套路，内容形式丰富，队形变化多样，有急鼓和板鼓之分。急鼓动作较快，热情奔放，刚劲有力；板鼓庄重沉稳、轻柔舒缓，体现出轻快灵活、刚劲激越的艺术特征。

彝族花鼓舞是峨山流传广泛的重要民间舞蹈，主要通过以师带徒的方式世代传承。随着非物质文化遗产保护工作的广泛开展，传承队伍不断壮大。目前，全县共有500多支花鼓队、2个彝族花鼓舞协会、14个花鼓舞传承点和19个校园培训点，爱好者近万名。

彝族花鼓舞以《洪水滔天》《指路经》《笃慕踩尖刀草》等彝文古籍为依托，通过对民族神话和历史记忆的重现，形象地表现出峨山彝族民众的精神追求和生活愿景，是彝族文化的重要组成部分，也是民族文化交融和民族团结的生动见证，对增强文化自信、促进文化认同和社会和谐，具有积极作用。