郧阳凤凰灯舞是流传于湖北省十堰市郧阳区的一种传统花灯舞蹈形式，民间俗称“玩凤凰”。清光绪初年，郧县老城（现十堰市郧阳区）就有金家巷（汪家）、盐店巷（耿家）、东茶巷（柴家）等知名玩凤凰班底，随着人们对凤灯的喜爱，“玩凤凰”逐渐流布全县。

凤凰灯舞由男性青壮年1人掌凤头，1人掌凤身表演，模仿传说中凤凰的各种形态。另有4盏鲜花灯、2盏牡丹灯、1盏太阳灯、2盏云灯,分别举着立于表演场地四周,起陪衬烘托作用。表演程序按凤鸣、出巢、游园、寻牡丹等套路进行。表演进入高潮时，有专人“撒荞火”渲染气氛。其表演形态体现凤凰爱静、爱花中之冠牡丹、爱万物之灵太阳的性格。舞蹈动作涵盖太极线、半矮子步、半云步、半弓步等地方舞蹈技巧，并有脚手眼身法连着心肝脾肺神“十字”艺诀。

凤凰灯舞音乐伴奏统称“凤凰点子”，出自地方花鼓、民歌小调和民间吹打乐曲，主旋律舒展优雅，清亮悦耳。习以唢呐曲牌凤鸣、升帐头、大开门、一字调、游场、上梁山，锣鼓点子有一捶、挑捶、阴锣鼓。伴奏根据凤头动作需要，即兴变换、灵活运用。郧阳凤凰灯舞道具整体形象如《说苑》所述：“鸿前鳞后，蛇颈而鱼尾，龙纹而龟身，燕颔而鸡喙，延颈奋翼，五彩备明。”

郧阳凤凰灯舞以鲜明的图腾文化和崇高的思想内涵，再现了“楚人崇凤”遗风在楚地的传续与发展；以富有吉祥幸福的文化事象，体现了楚人对“凤”的崇拜与喜爱，以及对真、善、美的追求。该遗产项目主要依靠家族和社会传承。当地成立了半职业艺术团，全县境内有几十支凤凰灯舞农民演艺队，定期开展对外交流演出活动。

凤凰灯舞是中华民族凤图腾文化的表现形式之一，蕴含着政治、宗教、伦理、审美等多层面文化内涵。灯舞中运用的太阳、神火、祥云、花冠和自然界多种鸟兽形象特点、表演程式、音乐体系、相关民风民俗活动等，充分体现了万物共荣、万民和谐的人文追求，具有较高的历史、哲学、艺术、社会、文化价值。