男，回族，1929年4月生，北京市人。第四批国家级非物质文化遗产项目撂石锁代表性传承人。撂石锁技艺表演者。1936年跟祖父沈芳、父亲沈友三学习撂石锁。1947年在开封拜撂石锁传人周凯元、马永庆为师继续学习。不仅掌握了撂石锁翻花、拳、肘、三手指接法等方面的技艺，而且还在传统的单个动作练法基础上创编了成套的连贯动作。技艺具有轻、飘、巧、稳的特点。曾任国家武术队队长。获第四届全国少数民族传统体育运动会一等奖、中华人民共和国体育贡献奖章。积极推广撂石锁，授徒达数百人。