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太极拳(吴氏太极拳)
项目序号:293
项目编号:Ⅵ-11
公布时间:2021(第五批)
类别:传统体育、游艺与杂技
所属地区:上海市
类型:扩展项目
申报地区或单位:上海市
保护单位:上海鉴泉太极拳社

吴氏太极拳是中国五大太极拳流派之一,由吴鉴泉宗师定架于上海,传承至今已逾150年。习练者以上海为基地,辐射至全国各地乃至海外。

吴氏太极拳具有功架紧凑、松静自然、连绵不断、招势严密的特点。每个动作似停非停、将展未展,肢体配合严密,实腿转换,节节贯穿,小圈转关,表现出吴氏太极拳特有的轻灵沉稳的特点。它强调身心自然,走架松而不懈,内外相合,上下相随,养练双修,表现出平缓、宁静、绵绵不断的运动特点。行拳匀速,一招起势,直至收势,不可间断。因其身法独特,使得动作有势有意、有气有力,表现出吴氏太极拳特有的圆转之劲。它讲求以推手悟拳理,推手招数繁多,以柔化为主,无力打有力,手慢制手快,四两拨千斤,手法轻巧,化而不打,守静而不妄动,符合太极阴阳理论。步法主要以川字步型为主,身形斜中寓正。

吴氏太极拳体系完备,体用结合,包括拳架、器械和推手三部分内容。拳架,包括传统长拳(又称慢拳)和传统快拳;器械包括吴氏太极刀、乾坤剑、七星剑、吴氏太极对剑、吴氏太极二十四枪、吴氏太极粘杆等;推手,含推手十三式和活步推手,前者是在固定套路中体会太极拳招势的用法,后者以训练步法为目的。

吴氏太极拳以师徒方式传承,目前主要传承的脉系有吴全佑嫡传,吴全佑徒弟、吴全佑学生三个分支。其在上海的传承严谨有序,保持了吴氏太极拳的原貌,遵守传统,目前已至第六代。目前,吴式太极拳存续状况良好,群众基础广泛。

吴氏太极拳将武术、气功、中医熔为一炉,上溯“天人合一”之道,下循“体用结合”之理,体现了中国传统哲学思想,具有较高的历史文化价值。它老少皆宜,具有强身健体的功效,适合作为全民健身项目加以推广。它是较早走出国门,传入东南亚的太极拳流派,对于传播中华优秀传统文化,促进中外文化交流,具有重要意义。

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