在藏语里，“锅”是圆圈的意思，“庄”是舞蹈的意思，锅庄即为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，又称“果卓”“歌庄”“卓”等。甘南锅庄舞是主要流传于甘肃省甘南藏族自治州夏河县、碌曲县、玛曲县、卓尼县、舟曲县、迭部县、临潭县、合作市的锅庄舞。

锅庄舞与藏族的生产生活密切相关，内容包括展示劳动场面、颂扬英雄和表现风俗习惯等。甘南锅庄舞早期带有祭祀性质，是无伴奏的集体舞，舞步分郭卓和枯舞两大类。郭卓是走舞，枯舞是转舞。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，可以边舞边唱，多为对唱。每逢节日庆典，人们都会跳起锅庄舞，少则几人、十几人，多则成千上万，各民族的男女老幼都可参与。

甘南藏族自治州气候多样、地理复杂，有牧区、农区、半农半牧区和林区之分，这使得甘南锅庄舞在不同市县呈现出不同的特点。以农区、林区为代表的多地舞、罗罗舞、摆阵舞等锅庄舞，集诗、歌、舞于一体，服饰轻盈亮丽，舞姿轻巧柔美。以牧区、半农半牧区为代表的格尔、卓，以宗教舞蹈为代表的羌姆等，表现为松胯、弓腰、曲背，腰部多和着节奏，规律地起伏颤动，给人安详和谐的美感；膝部松弛和腰、胯动作的结合形成了特有的动律。舞动时动作舒展，踏地猛烈、舞姿奔放。每逢节日或庆典，甘南就有举行千人、万人锅庄的传统习俗，男女老幼身着盛装、佩饰珍宝，在数千人集体作舞的舞圈中踏地为节、挥袖旋转，形成了健康活泼的市民文化。

各具特色的甘南锅庄舞，除带有传统藏族舞蹈的“颤”“开”“顺”“左”“绕”五大要素外，还具有鲜明的甘南地方特色。舞蹈动作中多以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小变换。高寒地区的人们舞蹈时身着大袍长靴，舞姿沉稳、踏地猛烈、阳刚大气；低海拔地区人们的服饰轻盈亮丽，舞姿舒缓柔美、安详恬适。

锅庄舞历代都由甘南当地群众自发组织和参与，以年庆节典为依托，由当地德高望重的老者组织及编排，以口传身授的方式实现群体传承。有清晰记载的传承谱系已至第5代。目前，相关部门通过开展项目调查、建档、培训、展演、媒体宣传等工作，依托传承人、传承基地和表演院团，大力推进该项目的传承和传播。

甘南锅庄舞生动反映了甘南藏族民众的生产生活、饮食文化、社会风俗、商业贸易等情况，是甘南藏文化的重要载体。它不仅具有独特的艺术表现力，还具有陶冶情操、净化心灵、引导民众团结向上的教育功能，体现了人与自然协调发展的理念，具有较高的社会文化和审美价值。